Артроз и артрит

Артрит — это группа заболеваний, поражающих суставы, которые могут значительно повлиять на повседневную жизнь, вызывая боль, скованность и снижение подвижности. Среди наиболее распространенных форм выделяются остеоартрит и ревматоидный артрит, каждая из которых имеет свои причины и симптомы. В клинике Shipa мы предлагаем специализированные решения в области физиотерапии для управления симптомами артрита и улучшения здоровья суставов.

Понимание остеоартрита и артрита

Остеоартрит (ОА):
Часто называемый «артритом износа», ОА возникает из-за разрушения хряща — амортизирующего материала между костями. Со временем это приводит к болям в суставах, отекам и скованности, особенно в суставах, на которые приходится большая нагрузка, таких как колени, бедра и позвоночник.

Ревматоидный артрит (РА):
РА — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует ткани суставов, вызывая воспаление. В отличие от ОА, РА может поражать несколько суставов симметрично и сопровождаться системными симптомами, такими как усталость и лихорадка.

Симптомы артрита

Хотя симптомы могут варьироваться в зависимости от типа, общие признаки артрита включают:

• Боль и чувствительность в суставах.
• Утренняя скованность, длящаяся 30 минут или более.
• Отек и воспаление вокруг суставов.
• Снижение диапазона движений.
• Хрустящие или скрипящие звуки в пораженных суставах.

Как клиника Shipa лечит остеоартрит и артрит

В клинике Shipa мы разрабатываем комплексные физиотерапевтические планы, адаптированные к индивидуальным потребностям. Наша цель — уменьшить боль, улучшить функции суставов и повысить общее качество жизни.

Управление болью

• Теплотерапия: Горячие и холодные компрессы для снятия боли и уменьшения отека.
• Электротерапия: Техники, такие как TENS (транскутанная электрическая стимуляция нервов), для облегчения дискомфорта.

Терапия с помощью упражнений

• Легкие, специфические для суставов упражнения для повышения силы и гибкости.
• Низконагрузочные виды активности, такие как плавание или велоспорт, для снижения нагрузки на суставы.

Манульная терапия

• Техники ручного воздействия для мобилизации скованных суставов, снятия напряжения в мышцах и улучшения кровообращения.

Обучение правильной осанке и движениям

• Коррекция осанки и двигательных привычек для снижения нагрузки на суставы в повседневной жизни.

Использование вспомогательных средств и эргономический подход

• Рекомендации по использованию бандажей, тростей или эргономических приспособлений для снижения нагрузки на суставы.

Преимущества физиотерапии при артрите

• Обезболивание: Снижение боли и улучшение подвижности.
• Укрепление суставов: Укрепление окружающих мышц для лучшей поддержки.
• Улучшение гибкости: Расширение диапазона движений и уменьшение скованности.
• Профилактика прогрессирования: Замедление прогрессирования остеоартрита.
• Повышение качества жизни: Возможность сохранять независимость и оставаться активным.

Жизнь с артритом: советы по повседневному управлению

• Будьте активны: Занимайтесь низконагрузочными упражнениями, такими как йога или ходьба.
• Поддерживайте здоровый вес: Снижайте нагрузку на суставы.
• Берегите суставы: Используйте вспомогательные устройства, чтобы избежать перегрузки суставов.
• Следуйте плану лечения: Соблюдение физиотерапевтической программы гарантирует долгосрочные результаты.
• Ешьте сбалансированную пищу: Продукты с противовоспалительными свойствами помогут справляться с симптомами.

Почему выбирают клинику Shipa?

В клинике Shipa мы предлагаем ориентированный на пациента подход к лечению артрита. Наши опытные физиотерапевты совмещают передовые техники с заботливым отношением, разрабатывая индивидуальные планы лечения, которые соответствуют вашим потребностям.

Возьмите под контроль здоровье своих суставов

Если артрит ограничивает вашу способность наслаждаться жизнью, не откладывайте. Свяжитесь с клиникой Shipa уже сегодня, чтобы записаться на консультацию и начать свой путь к улучшению подвижности и уменьшению боли. Вместе мы поможем вам двигаться с уверенностью и легкостью.